घुटनों का दर्द

सवेरे मैथी दाना के बारीक चूर्ण की एक से दो चम्मच की मात्रा से पानी के साथ फक्की लगाने से घुटनों का दर्द समाप्त हो जाता है । विशेषकर बुढापे में घुटने नहीं दुखते । इससे एड़ी का दर्द भी चला जाता है । लगातार एक दो महीने तक इसका प्रयोग अवश्य करें ।
विशेष - मैथी का प्रयोग मछ्ली के तेल के स्थान पर नि:संकोच किया जा सकता है ।