नींद बहुत आना और सुस्ती आना

पढते समय नींद बहुत आती हो और सुस्ती आती हो एवं सिर बहुत दुखता हो तो पान में एक लौंग डालकर खाने से सुस्ती और सिर दर्द में कमी होगी। नींद भी नहीं सतायेगी ।