कब्ज़

कब्ज़ होने पर रात्रि सोते समय दस बारह मुनक्के दूध में उबाल कर खायें और उपर से वही दूध पीलें । प्रात: शौचखुलकर लगेगा । भयंकर कब्ज़ में तीन दिन लगातार लें और बाद में कभी कभी लें ।
विशेष - कब्ज में 1-2 चम्मच ईसबगोल की भूसी का प्रतिदिन रात में सोते समय पानी में भिगोकर भी प्रयोग कियाजा सकता है अथवा इसे गर्म पानी या दूध के साथ भी लिया जा सकता है ।